martes, 12 de enero de 2010

Gimnasia Rítmica, otro tipo de "baile"



La gimnasia rítmica es un deporte que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.

Este deporte puede ser practicado individualmente, en conjuntos de 5 gimnastas, en conjuntos de 4 gimnastas, de 3 gimnastas o realizar las también en duplas.

En cuanto a los conjuntos podemos señalar que su duración debe ser de 2 minutos y medio, mayor a la de uno individual que es de 1 minuto y medio. Las gimnastas puede ser que lleven 5 aparatos iguales o 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente. Originalmente eran 6 gimnastas.

Peculiaridades técnicas
Iniciación con posturas de relajamiento
Suavidad del ejercicio y continuidad de la acción
Participación de amplias zonas musculares
Perfección de los movimientos
Ejecución a ritmo, según un tema musical
Desplazamientos frecuentes
Inclusión de cada ejercicio en el conjunto

http://es.wikipedia.org/wiki/Gimnasia_r%C3%ADtmica

1 comentario:

  1. oye pertenesco a la compania de jazz de la uacj
    y hare una presentacion en la secundaria pero
    necesito encontranr una cancion que sea como tipo ballet gimnasia pero que no este abuurrida me podrias ayudar plis me urge te dejo mi space para q me avises plis http://www.myspace.com/xxx_emo0xxa_xxx

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